C’est ce que vous devriez et ne devriez pas faire pour une peau impeccable

Chaque peau est unique avec un ensemble spécifique de problèmes et d’objectifs. Cependant, il existe quelques règles de base sur lesquelles tous les types de peau peuvent prospérer.

Pour que votre peau brille et ait l’air en bonne santé, vous devez comprendre votre type de peau et, plus important encore, vous devez aimer votre peau et essayer d’être patient. Bientôt, vous ne prendrez plus soin des filtres, des correcteurs et des produits de maquillage qui cachent votre peau terne, fatiguée ou endommagée.

En fait, prendre soin de votre peau va au-delà de l’application de tonnes de produits.

Voici les choses que vous devriez et ne devriez pas faire pour maintenir une peau saine et belle.

Ne dormez jamais avec du maquillage

Aller au lit avec du maquillage réduira considérablement vos chances d’avoir la belle peau éclatante dont vous rêvez tout en entraînant une peau terne et étouffée et des pores obstrués, ce qui peut causer une acné tenace.

Juste. Prendre. Il. De! Pour le bien de votre peau.

Utilisez un démaquillant doux, hydratez votre visage, puis laissez votre peau se renouveler correctement pendant que vous profitez d’une bonne nuit de sommeil. De plus, n’oubliez pas de toujours dormir sur une taie d’oreiller propre, surtout si vous avez la peau sujette à l’acné.

Faites attention à votre alimentation

Si vous suivez une alimentation déséquilibrée et malsaine, vous devriez vous attendre à ce que votre peau en paie le prix. Une mauvaise alimentation peut être le coupable de l’acné, de la perte d’éclat, des lignes visibles et de la diminution de la souplesse. Pour maintenir une peau saine et radieuse, vous devez éviter de vous gaver de malbouffe. Au lieu de cela, passez à une alimentation saine pleine d’aliments riches en nutriments et non transformés, et n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau tous les jours.

N’oubliez pas qu’une alimentation saine signifie une peau saine.

Ne touchez pas votre visage

Bien que tentant ennuyeusement, il est préférable de laisser ces points noirs, bosses et boutons tranquilles. En dehors d’un point blanc très clair que vous pouvez enlever doucement à l’aide de deux cotons. Cueillir votre visage peut faire voyager les bactéries vers d’autres parties de la peau et augmenter l’inflammation des taches déjà touchées.

Pour minimiser l’inflammation, appliquez un glaçon suivi d’un traitement par taches à l’acide salicylique.  

Adoptez un mode de vie sain

Une alimentation saine ne suffit pas pour une meilleure peau. Vous devriez également rester à l’écart des facteurs de stress et vous assurer de faire de l’exercice régulièrement. La méditation et le yoga peuvent également vous aider à maintenir un corps, un esprit et une peau sains en même temps.

Malheureusement, trop de stress peut affaiblir votre peau, accélérer le processus de vieillissement et entraîner plusieurs problèmes de peau.

Dormez bien, reposez-vous, restez à l’écart de la négativité et faites les choses qui vous rendent heureux.

Trouvez une bonne routine de soins de la peau et respectez-la

La meilleure routine de soins de la peau comprend quelques étapes simples qui sont faciles à suivre:

  • Nettoyage deux fois par jour
  • Tonification
  • Hydratante
  • Utiliser un sérum pour traiter vos problèmes de peau spécifiques
  • Appliquer un écran solaire tous les jours
  • Utilisation d’une crème de nuit sans parfum
  • Exfolier une ou deux fois par semaine
  • Appliquer un masque facial chaque semaine

Il est préférable d’appliquer les produits de soins de la peau dans le bon ordre pour obtenir le plus d’avantages.

Pour votre routine matinale: Utilisez un nettoyant, un tonique, un sérum antioxydant, une crème pour les yeux, un traitement contre les taches contre l’acné, une crème hydratante et un écran solaire.

Avant le coucher: Utilisez un nettoyant, un tonique, une crème pour les yeux, des traitements, un masque hydratant et enfin, une crème de nuit.

Assurez-vous de choisir des produits de soins de la peau qui conviennent le mieux à votre type de peau.

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